Top articles
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La séance de la semaine
Après des semaines d'absence, c'est le retour de la rubrique que vous êtes des milliers à me réclamer : "la séance de la semaine". Après 5 semaines d'absence sur piste pour cause de ... "indéterminée" (mes mollets devenaient énormes et tout verts dès...
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On n'arrête pas le progrès
Aujourd'hui, gloire à un monsieur dont les initiales sont H.B. (...) !!! Son avocat Maître _ _ assigne la célèbre marque de boisson énergétique Kronenbourg devant le tribunal de Charleville-Mézière. Son client - 46 ans - vient d'être condamné à un an...
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Bientôt la rentrée pour Lucile "B" !!!
Ton site retrace les aventures du club de Beauvais avec beaucoup d'attention, tu te sens l'âme d'une fan ou d'une journaliste sportive ? Lucile : "J'avais d'abord commencé à poster sur le forum (Onlinetri) tous les petits articles que je pouvais trouver...
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Jour J
Dimanche 2 avril jour J, le clocher de l'Eglise de Cheverny sonne 9h. A quelques centaines de mètres de là, le départ du marathon du même nom que l'Eglise est donné libérant pleins de marathoniens partout partout. A ce moment là, je me dis qu'il faut...
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COUP DE GUEULE !!!
Une fois n'est pas coutume, je pousse mon petit coup de gueule. Si vous avez une télé, une radio ou le journal, vous devez être au courant des déboires d'une grande enseigne de distribution - que nous appellerons E dith . L eproux - dont les steacks hachés...
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Moi Lolita : le test.
Pour toi public, ce week-end, j'ai mouillé ma chemise. En perpétuelle recherche de nouveauté culturelle et ayant pour objectif de satisfaire ta curiosité, j'ai testé. En effet, ce blog à vocation encyclopédique ne serait pas complet sans LE test. Donc,...
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Problème énergétique III : le retour du show must go on
Après la gazole dans le réservoir de la moto, les pastilles anti-calcaires du lave-linge dans le lave-vaisselle .......... Alors que je repassais avec tout le matos qu'il faut, ma petite chérie nettoyait les vitres du salon .... avec quelques peines :...
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PROJET ZADIG
Après rearflat.skyblog, puis rearflat.over-blog, projet-zadig est le blog de Jean Siri (… de moi, quoi) depuis septembre 2005. Les psy diront qu’il y a une petite crise d’adolescence derrière cette recherche d’identité, je dirai seulement qu’à première...
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2005 - LE BILAN
… Allez, je me lance dans un petit bilan de cette année 2005. Sportivement : Au rayon des succès : … du plaisir, un peu. Avoir encore une fois vécu l’aventure Ironman, ce qui, quel que soit le résultat, reste quelque chose de génial. … … un beau vélo...
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Vieux motard que jamais.
Bien qu'une traversée de Paris doive durer trois fois moins de temps en moto qu'en voiture, en tournant la poignée un peu moins fort, il doit être possible de contribuer un peu à l'économie des ressources naturelles de notre planète. En attendant la granule...
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Bilan trimestriel !!!
Comme à l'école, c'est l'heure du bilan trimestriel à faire signer par les parents ! Les 10km d'Issy les Moulineaux, dits "Corrida de Noël", devaient être un test, ils l'ont été. Arrivée à la bourre pour cause d'embouteillage sur le périph', j'ai pu retrouver...
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ça pique !
Là, ça commence à secouer, mais ça commence à prendre ;-) Séance du jour : 30' de footing à 130-140 bpm. - 50m tape-fesse ; 50m montée-de-genoux ; 50m ciseaux-jambes-tendues, enchaînés ; - 1' de récup' - 300m allure VMA (++) ; - 2' récup' ; - 500m allure...
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Hole Shot
Petit retour sur le triathlon "vert" de ce dimanche 2 octobre à Nemours (77). Cette épreuve organisée par le sympatique club ANSA de "Yalook" rassemblaient 120 triathlètes au profil .... "découverte", dont ma cousine KuZaÏne Emmanuelle, mon frère Laurent...
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La séance de la semaine
La piste n'étant plus givrée, il fallait profiter qu'il pleuve des cordes pour faire une bonne séance ! Au programme : [ 400 m r=1'30" ; 1000 m R = 2' ] X 4 Objectif : de la fréquence et une allure VMA "contrôlée" sur 400m et du soutien avec une allure...
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Boubou CrossWing Factory
Jean-Siri : Boubou, première saison en papa : ça change quoi pour un triathlète ? Boubou : "Je pourrais te dire, que j'ai du réorganiser mon emploi du temps, que je passe mon temps entre biberon et home trainer, mais en fait il n'en est rien. Pour la...
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V for Vendetta !!!
Liberté, Liberté, Liberté !!! Pictural, Romantique, Romanesque, Rythmé, Profond et Léger. Un des films de cette année 2006 et sans doute culte pour quelques années. Bien que cédant à quelques tartes à la crème d'actualité, "V for Vendetta" reste autant...
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INFO ou INTOX ?
Le volet III de la série X-Men serait en préparation avec une sortie prévue pour la fin du mois de mai 2006. Les amateurs de la BD avait dû attendre le volet II pour voir intervenir Diabolo et deviner une furtive apparition de Colossus. Il semblerait...
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La guerre des mondes
Tim Montgomery entrera dans les annales du sport pour avoir été le premier sportif suspendu pour dopage sans avoir été contrôlé positif. On pourrait se contenter de dire que ce n’est qu’un cas de plus mais cette événement ouvre de nouvelles perspectives...
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10 000 participants ... et moi et moi et moi
10 000 participants sont annoncés à la Corrida de Noël à Issy les Moulineaux ce week-end, donc Benoit "Z" et Copste. Initialement prévu comme test de début de saison, ce 10km va peu à peu se transformer en course pour le plaisir faute de patate. Après...
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LA HONTE !!!
Difficile de ne pas avoir entendu parler du procès dit "d'Outreau" tant bien même que l'on ne soit pas passionné par la chose juridique. En bref, une de ces affreuses histoires de pédophilie remise entre les mains de la justice pour condamner le mal....
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Jamais 2 sans 3, me revoilà !!!
Allez ! On boucle le sujet et on repart. Après un été d'absence "blogatoire" pour cause de chômage tritechnique, me revoilà. Me revoilà pour boucler cette troisième année consacrée à l'aventure Ironman. Troisième année bredouille. 2004 : abandon à Gérardmer...
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Star Wars - L'exposition
Par un temps pareil, on a deux choix : rester au chaud et se mâter un bon DVD de Star Wars ou rester au chaud et aller voir l'exposition Star Wars (un peu plus chère). On a tout fait, mais dans le sens inverse. Une très belle exposition qui lève le voile...
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Cinéma
Un excellent long week-end avec quelques longs entraînements planifiés ! ...... Mais c'est le cinéma qui l'a emporté deux jours de suite ! "Joyeux Noël" tombait à pic en ce 11 novembre mais aussi en cette veille de Noël ..... Un très beau film .... de...
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Girl, you'll be a woman soon ...
... des fois, j'me dis que 9 mois, c'est quand même un peu long. Il faudra profiter des prochaines présidentielles pour insérer la réduction du mandat à un programme. Mais bon, il reste quelques petites échéances sympatiques dont les échographies. A priori,...
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MEILLEURS VOEUX 2006
Comme de coutume en chaque début d'année, je vous présente à tous mes meilleurs voeux pour cette année 2006Une excellente année à tous les triathlètes et à tous leurs proches, à tous ceux qui ne sont pas triathlètes et qui ne le seront jamais, à tous...