Après quelques jours de galère, ça va nettement mieux. J'ai fais un petit footing dimanche ... 40' pendant lesquelles j'ai eu la chance de tester comment on se sent dans les derniers kilomètres d'un Ironman. Je n'étais pas allé assez loin pour le savoir....

J-10 avant J ... La fièvre a un peu baissé, les courbatures moins et je passe mon temps à me moucher : ma femme dit que je me dégage et que c'est bien ... alors on va dire que c'est bien ... faut dire, qu'est-ce que je me dégage !!! Les antibiotiques...

Et voilà comment une affaire rondement menée part en sucette. Si la récup' du semi semblait correcte, ces petites courbatures dans le dos n'avait pas une tête normale. Bilan : la petite grippe qui va bien !!! Fais chier !!! ... Si près du but ... FAKIOU...

Les jours passent vite : on y est, dernier grand test avant le marathon ce matin à Nogent sur Marne sur le semi-marathon du Val de Marne qui tenait lieu de championnat d'Ile-de-France. Autant dire qu'au dessus de 1h10, c'était déjà "la masse". Pour ma...

Bien que tu sembles beaucoup souffrir de tes 40 ans, tu es un p'ti jeune du triathlon. Comment se fait-on mordre par le triple effort si brutalement ? Philippe Llobell : " Puisque tu attaques directos sur l'âge ,je saisi la perche que tu me tends et m'en...

Et voilà, j'ai fait mes adieux à la piste du Plessis hier soir avec une dernière petite séance dont l'objectif était de me donner un peu de rythme et de me dégourdir les jambes : 10x400m à la VMA. C'est la fin de ma préparation Marathon. Désormais, les...

Into the distance, a ribbon of blackStretched to the point of no turning backA flight of fancy on a windswept fieldStanding alone my senses reeledA fatal attraction holding me fast, howCan I escape this irresistible grasp? Can't keep my eyes from the...

In this proud land we grew up strongWe were wanted all alongI was taught to fight, taught to winI never thought I could fail No fight left or so it seemsI am a man whose dreams have all desertedI've changed my face, I've changed my nameBut no one wants...

Dernière grosse séance de piste pour cette préparation marathon. Au programme : 30' de footing, puis théoriquement 11x1000m, r=1'30''. ... 5 premiers 1000m : 3'33'', 3'34'' ... ... 6e et 7e : 3'40'' ... ... 8e : 3'45'' ... ... 9e : ... 3'53'' ... Bon,...

A l’heure où nos esprits compétiteurs sont envahis de doute, de pop-corn et de mélancolie, il est une question que tous les habitants de Naboo se posent : comment récupérer ? En effet, le repos est une partie importante de notre activité de triathlonette...